.

Såhär ser min träningsvecka ut:

Måndag: Endast promenader med Isak♥

Tisdag: Tränat med min PT (personlig tränare) Vi tränade överkroppen. Idag har jag ont.. hahaha

Onsdag: Spinning i 55min. Det var ny musik vilket jag gillade mycket :)

Torsdag: Bodypump med våran energiska Lena!!!

Fredag: Spinning i 30min och Core (mage och rygg träning) 30min

Lördag: SATScorepuls i 55min

Söndag: Endast promenader med Isak♥