.

Köpte nya glitter eyeliner!
Denn gång blev det rosa och grönt från Viva la Diva.
Lägg gärna en svart kajal som grund först och sedan ta glittret ovanpå, blir en fin effekt på ögat!

Köpte en massage olja som Ullis rekommenderade och mums vad gott den doftar :) Det är kanel och vanilj!
Ullis kom hem till mig i onsdags och gav mig massage, det var INTE skönt då hon tröck ut alla knutor och masserade upp min stela kropp. Sen var hon så duktig och gjorde chokladkaka♥

TACK för en fin kväll♥




Kunde inte låta bli att köpa en massa nya badbomber! ÄLSKAR att bada :)

Japp då har jag gjort nya naglar, har nu bytt till den som Ullis går till. Såååå sjukt mycket bättre det blev :)
Man ser inte det på bilderna men det glittrar som bara den, precis som jag vill ha det ;)

Japp då var det dags IGEN!

Ett nytt läppglans av Loreal nr50.
Det både skimmrar och har en fin glans♥

Japp då kunde jag inte motstå lite bling, bling till håret. Vem vill inte att håret ska skimmra?!
 Köpte Lee Stafford BLING till mig själv :)
Du har i en liten del i vått hår och fördelar jämnt. Vill du att håret ska skimmra extra så torkar du håret och har i en del till i tex hårtopparna eller i hela håret. Den innehåller även hasselnötsolja som är rik på vitaminer som stärker håret!


Tänk på att det finns en för blondiner och en för brunetter!

Nu ÄNTLIGEN har min Ullis skaffat en blogg!

Så himlans kul :) Där kommer hon berätta mycket om träning och kost och en hel del annat som händer i hennes liv. Föra att inte tala om att hon är GALEN i SKOR!!!

Följ henne HÄR♥

Japp jag har tanorexia eller vad man nu kan kalla det. Vad det betyder är att man solar ofta i solarium och är solen framme så är man ute och bränner på. Och ja jag ska inte förneka sån är jag... MEN jag har blivit mycket bättre! jag har ju skrivit om det förut men jag skriver igen bara för att jag ska påminna mig själv om vilken korkad idiot jag är som solar solarium. Idag skulle jag gå ner och handla frukost och jag kunde inte motstå att smita in och sola lite på vägen hem då det ligger precis mittemot ICA. Åhhh jag som inte skulle sola!!!

Igår satt jag och fick fina naglar och brevid mig satt min Ullis♥ och vi började prata om just detta. Jag sa att hon också hade tanorexia men hon tvärneka och påstod att hon inte hade solat på länge och då var jag snabb och påminde henne att hon var och sola i förra veckan..för att inte tala om hennes brun utan sol krämer! Men det ska hon ha ett stort + för, jag smörjer in mig lite då och då men jag måste bli bättre då jag kanske undviker solariet mer och det är mitt mål. Det blir till att ringa Ullis och be om en till brun utan sol flaska ;)

Sen har jag ju min solkompis och tanorexia vän Anna också och det hjälper ju inte att vi bor grannar :)
Men jag tycker att man ser så jäkla mycket fräschare ut när man har lite färg på kroppen, jag förvandlas ju till ett spöke annars...

Nog om detta nu, måste börja göra iordning mig nu då bussen til jobbet går om 20min.

Ullis ska komma förbi då hon måste prata av sig lite tror jag.
Fick ett sms av henne pecis: Jag är så jävla arg...på ? vem annars!

Jag skrev tillbaka att hon ska andas och räkna till 10 sen kan hon komma och berätta allt och lätta sitt hjärta för mig :)

What makes you different
makes you beautiful...

♥♥♥

You don`t always have to pretend to be strong,
There`s no need to prove all the time that everything is going well.
You shouldn`t be concerned about what other people are thinking,
cry if you need to,
it`s good to cry out all your tears
because only then will you be able to smile again.

Ni glömmer väl inte att ställa tillbaka klockan en timme inatt. Nu går vi in i vintertid!


Såhär ser vår fina skog ut på landet under vintertid, helt fantastiskt♥

Var bara tvungen att köpa doftljus hem idag! Det blev en snabb tur på lunchen till Åhlens och självklart glömde jag rabatt kortet hemma men det stoppade inte mig ;)

Det blev ett ljusrosa ljus (59:-) till hallen och 2st doftljus (70:-) som luktar kanel och vanilj!

Nu har jag köpt en plastblomma, japp det är sant! Jag är faktiskt rätt trött på att mina blommor bara dör och det blir rätt dyrt efter ett tag... Och nu förtiden ser blommorna helt ok ut!



149:- på Hemtex, måste köpa en till imorgon ;)

Japp då var det helg men inte riktigt för min del då jag kommer jobba hela helgen lååång!

Var och tränade innan jobbet idag med min PT Nicklas, gick riktigt bra faktiskt. Han hade en hel del konstiga övningar precis som vanligt men fy faan vad kul det var. Det var utbildning samtidigt och dom lär ju ha undrat vad faan vi höll på med...hahahahaha ;)

Ha nu en underbar helg alla fina♥

Japp var tvungen att köpa en till..jag använder denna jämnt nu förtiden, den är bara sååå bra!


Sen var jag bara tvungen att köpa en foundation borste. Jag har tidigare använt svamp men det bildas fruktansvärt mycket bakterier i den och de är svåra att göra rent så imorgon ska jag testa min nya borste och se om det är något att ha♥

Var tvungen att köpa några ansiktsmasker, det är lätt den bästa♥
Har tom smörjt in Johan med en idag :)


Ullis köper alltid denna till sin Miqe så nu var jag tvungen att låta Johan prova den. Doften påminner lite om glögg faktiskt. Den luktar underbart!

Det blev en parfym♥

Åhhhh vad glad jag blev när min söta Ullis kom förbi jobbet idag och hade med sig olja...ja för att ge mig massage då alltså ;)
Hon knådade och masserade hur länge som helst och jag kan ju säga att det gjorde piss ont! Jag hade både knutor och var stel, för vem orkar stretcha efter sina pass?! Sen beror det ju på att man spänner sig och är stressad såklart...

Det var ialf kanonbra! Hon är liten men grymt stark i nävarna och hon är superduktig. Jag var helt avslappnad och kände mig lite lättare i kroppen.
Vi lånade massade bänken som vi har i ett rum på jobbet. Tur att ingen kom in för dörren var olåst och hade nån kommit in hade dom sett en sittandes i enbart byxor (jag) och med tuttarna i vädret och en Ullis ståendes över mig i sporttopp knådandes på mig. Tänk vilken härlig syn hihi ;)

Super TACK fina Ullis♥

Sådär nu ska jag göra en liten shopping lista till mig själv så att jag inte glömmer..

♥ Doftljus

♥ Nytt läppglans....ja jag vet att jag har tusen men nu har det kommit ut en massa nya glittriga saker som jag bara MÅSTE ha!

♥ Leggins, helst svarta och varför inte med nån cool detalj på ;)

♥ Snygg tjock tröja

♥ Fejk Uggs (svarta helst)

♥ Svarta byxor (som man kan jobba i)

♥ Billiga svarta låga skor (som man kan jobba i)

♥ Boka tid till att göra nya naglar, fast det kom jag på att jag redan gjort. På måndag kl.10 kommer jag må bra igen ;)

♥ Ansiktsmasker



Ja egentligen kan ju listan bli hur lång som helst men jag måste ju stanna nånstans och det gör mina pengar med!

Ett kanonbra ordspråk att ta vara på!

Lycka är att
minnas gårdagen
drömma om morgondagen
och att leva idag
♥♥♥

Men fy faan vad snygga!
Ska beställa dom när lönen kommer... De finns på www.wildflower.se för 399:-




Men vad bra att jag köper en sommar sandal istl för vinter stövlar som jag behöver..hmmm, jag är duktig på att prioritera ;)

När jag stod i duschen igår kväll helt utmattad fysiskt och psykiskt efter denna intensiva helg så knackade det på dörren och in kommer min granne Anna som har ett paket med sig...
I det paketet låg det ett par tofflor till mig!

De som känner mig vet att jag ÄLSKAR uggs, falska som äkta hihi :)
Så nu har jag världens mysigaste innetofflor, jag sov tom med dom inatt i sängen♥



Super TACK Anna!!!

Du anar inte vad det betydde för mig..det gjorde hela min helg♥

Är det normalt att jag fortfarande övar hemma i vardagsrummet...?!

Nu vill jag bara att denna låt och koreografi ska sitta!

Fy faan vad jag är helt slut psykiskt och fysiskt och då har jag bara börjat... Nu har jag 2dagar kvar att köra gärnet på :)

Jag knackade dörr i hela huset och försökte få nån att hjälpa mig med att fixa in låtarna på min ipod..men icke! Så jag ringde Ullis och vips efter mycket om och men så har jag nu låtarna på min ipod.

Verkligen SUPER tack!!! Vad hade jag gjort utan dig?!
♥♥♥

Kanonbra utbildning med en fantastisk instruktör som inspirerar :)

Nej nu tillbaka till att stå framför tvn och öva, öva, öva..jag har dammsugarstången och två flaskor som jag övar med, man tar vad man har!

Njut av fredagen, det lär bli en låååång kväll för mig. Jag her mig inte förns det sitter!

Nu ska jag börja packa träningsväskan och se till att ALLT är klart inför imorgon. Inte kul att starta dagen med att jag har missat något..

Att packa ner i väskan:

♣ I-pod/mp3-spelare

♣ Flera ombyten med träningskläder och överdragskläder, för du KOMMER att svettas.

♣ Packa med dig snacks i din favoritform, mycket träning kräver påfyllning av energi! 

♣ Tillgång till dvd-spelare på kvällarna 

♣ Papper, penna och hänglås 

Så nu MÅSTE jag sätta igång och packa för det vore trevligt med lite sömn också :)

Sussa gott alla fina
♥♥♥


Jag köpte denna rosa fina, men tyvärr så funkar den inte av nån anledning vilket gör mig jäkligt förbannad!
Men jag ska se om man inte kan lämna in den nånstans...
Jag vill ha min ROSA söta..nu har jag en grön och ful :(

Inte förns NU börjar jag känna av att nervositeten börjar komma inför imorgon...
Nej det gäller att andas och jag kan ju faktiskt bara göra mitt bästa!

Har kollat på lesmills hemsida om BodyPump utbildningen så att man är lite förbredd inför imorgon. Sen kommer jag stå här imorgon kväll med en sopkvast och öva inför uppvisningen som är på lördag och söndag... Ojojoj vad jag känner att min puls ökar då jag bara pratar om det ;) Det ska verkligen bli superkul!!!
Trist bara att jag inte kommer att gå med nån jag känner :(

Schema inför imorgon följer:

♣ 08.30 Introduktion
♣ BodyPump pass
♣ Les Mills Hörnstenar
♣ LUNCH
♣ Les Mills Hörnstenar
♣ 16.00 Summering




Jag hoppas INTE vi är så här många som ska utbilda oss samtidigt...hahahaha!!!

Somnade vid 24 tiden vaknade till vid 02 av att Isak pep och ville ut. Han gör endast så om han verkligen MÅSTE ut så det var bara att ta på sig mysbyxor, vinterjacka och uggsen och traska runt huset...
Sen upp igen vid 04.45, känns att man lever idag kan jag säga!

Ska bli skönt att få lite längre sovmorgon imorgon, innan utbildningen börjar.
Dax att dra sig till jobbet. Tur att jag åker buss en bit då hinner jag läsa boken som jag fick av grannen Anna (Heroin Diary av och med Nikki Sixx)

Hoppas ni får en fin torsdag♥

Då var det ÄNTLIGEN dags för mig att börja min BodyPump Utbildning så att jag kan bli instruktör :)

På fredag smäller det, då är det första dagen av 3st som vi kommer att köra gärnet hela dagarna långa..
Jag vet att det kommer bli riktigt tufft både fysiskt och psykiskt men jag ska ge ALLT jag har för att klara detta!



Super TACK Lena för att du ordnade ett kanon pris till mig ♥

Imorgon blir det lunch med Ullis :)

Jag tycker det är bra att hon inte har något jobb just för då kan hon sysselsätta mig på mina luncher!
Vi går ALLTID till samma ställe och äter ALLTID samma.. nämligen mozzarella/pesto toast och jag tar en cola light och Ullis cola zero sen sitter vi där i en timme och pratar om ALLT!
Helt perfekt enligt mig, för vi hinner ses så mycket i veckorna♥

Smask en massa mozzarella!
Men ska han inte använda handskar...han har ju en hel del hår...


Vi ses imorgon goding♥

Ullis kom förbi jobbet och lämnade en ansiktsmask till mig som bestod av choklad och lera. Då blir man genast lite suspekt men samtidigt lycklig :)

Jag hade den häromdagen och jag jan säga att det var en av de bästa masker jag använt. Den var tjock och bra och doftade mörk choklad..jagmenar vad kan gå fel då?!

Det känndes faktiskt riktigt lyxigt!



TACK söta Ullis♥♥♥

En sak är säkert, skorna UGGS är inte snygga nånstans men fy satan vad dom är sköna och praktiska :)
Nu har jag fått dille på dom och vill gärna ha ett par rosa ♥
Det finns på Halens om jag inte minns fel..visst dom har ju ingen kvalitet men sköna slit och släng för att promenera i med Isak på morgonkvisten!


Önskar man hade en liten goding som man kunde stoppa ner tassarna i dessa♥

Har precis tagit en sväng med Isak och märkligt nog började det hagla, lite glad blev jag då jag trodde för nån sekund att det var snö men icke.. det blev endast slask på marken.

Nu ska jag kila iväg och träna BodyPump sen blir det jobb till 22.15 så en lååång dag för mig.

Hoppas ni får en fin tisdag♥

Åhhh jag missade reprisen av Victoria Secret -09, nu hoppas jag på en till repris eller så får jag se till att Johan fixar det på nått sett. För jag MÅSTE se den!




Hoppas ni får en FANTASTISK måndag!

Själv ska jag strax till jobbet och jobba ända till 22.15..lite mindre kul kan jag säga. Men måndagarna går ändå fort då det är mycket att göra och högt tryck.

Puss♥

Hur FANTASTISKA är inte dessa!

Bra gjort Eva :)

Jag fick ett rosa bandet av min mamma och hon köpte såklart ett till sig själv!
Hoppas ni gjort detsamma♥

Vem skulle inte vilja bo här om man var en liten söt prinsessa?!

Det absolut BÄSTA läppglanset är DiorKiss♥

De luktar tom supergott!



Visst dom är lite dyrare men vilken glans och hållbarhet, går inte att jämföra med de billiga!

Kitty och Aurora kom hit vid 15 tiden igår för lite bus och mys♥

Vi började med att baka lite kladdkaka..en till oss och en till mamma Kelly och Markus såklart som dom kan ha och smaska på idag :)



Det var bus och mys hela dagen och kvällen lång!




Inget gråt inget skrik..fasiken så skönt!
Aurora somnade snabbt i vår säng medans lilla Kitty gärna ville gå ut till Johan och titta vad han gjorde.. så jag packade ner henne i vagnen med ett stort täcke och tog en sväng och mycket riktigt efter ca 15 min sov hon som en prinsessa så väl hemma igen flyttade Johan över henne till vår säng.



Kitty vaknade till vid 02 så jag blandade lite välling och hon somnade efter bara några minuter..sen var det dags vid 04 och då var ddet blöjbyte och lika snabbt somnade hon igen sen var det inte dags förns vid 07.30 så då blev det lite frukost och bus♥

Helt klart den BÄSTA låten just nu!

Jäklar vad energi jag får♥

Godmorgon alla fina!

Nu är verkligen hösten igång på riktigt med alla färger i naturen och för att inte tala om den bitande kylan!!!
Men det är ju nått spännande med hösten också, vi väntar ju in vintern♥

Idag ska jag vara barnvakt åt grannen Kellys barn Kitty och Aurora. Funderar på om vi skulle baka lite grann , hmmm ja vi får se hur det blir. Men en sak är säker, det blir en höstpromenad ialf!

Hoppas ni får en fin lördag morgon♥




♣ Den fege dör tusentals gånger, den modige dör bara en.

Idag är jag bjuden in till grannen Anna på tjejkväll :) Så himlans mysigt♥ Johan kommer inte ha långtråkigt då han kommer spela och se am.fotboll kvällen lång...

Vi ska prata, mysa och se IDOL såklart och smaska på snask!


Nej nu ska jag hoppa i badkaret med min kärlek♥

Hoppas ni får en FANTASTISK fredag kväll, det är ni värda!

FYLL ÅREN MED LIV EJ LIVET MED ÅR!

Vi skulle sätta dit en ny kätting på en av bojarna på landet som har gått av. Problemet var bara att vi inte hittade den gamla kättingen som ligger nånstans på botten..



Sen fick vi besök av grannarna♥



Alltid trevligt med besök!
Men vi lyckades aldrig hitta kättingen... Vi fortsätter nästa gång vi åker till landet.

Så himlans fin måne som Johan hann ta kort på♥

Sådär då har vi äntligen ett namn på vårt landställe... och en ny livboj med namnet på :)

Japp min mamma har en ny förälskelse... Nämligen märket Molton Brown♥ Det finns inte att köpa i Sverige så pappa fick hjälpa till att beställa via nätet. Så nu är mamma väldigt glad :)

Den fina kartongen som dom kom i :)


Goa krämerna♥

I September månad genomförde SATS 9000st gruppträningsklasser!

I September månad tränade 190 000 personer gruppträning på något SATS center i Sverige!

Endast 10% av Sveriges befolkning tränar...

Vad gör ni andra?

Samarbete på hög nivå! (långt inlägg)

I helgen åkte vi ner till landet för att ta det lite lugnt, jag hade legat sjuk hela veckan i halsfluss och mega förkylning och Johan började känna sig lite dålig..
Väl framme vid färjan så missade vi den med 1 minut fatta 1 MINUT!!! Tror ni att vi var irriterade?! Men vad ska man göra, det är ju bara att vänta.. Så eftersom vi nu hade 30min på oss innan nästa färja så tog vi med Isak till skogen och lekte runt lite. Johan sprang och gömde sig några ggr så fick Isak leta reda på honom, Isak ÄLSKAR att spåra och söka så han var lyckligast♥

Sen hör vi färjan närma sig så vi sprang tillbaka till bilen och skulle precis åka på igen men då märker Johan plötsligt att han inte hittar sitt headset till telefonen! Men åhhh sååå typiskt Johan...

Så han vill att vi stannar kvar och försöker hitta den och tar färjan som kommer efter, och världens bästa flickvän som jag är så ställer jag självklart upp ;)
Så åter igen ser vi färjan lämna oss...

Men hur i helvete ska vi kunna hitta ett litet headset i skogen så som vi sprang omkring!
Men smarta som vi är så kom Johan på att om han sätter på telefonen och går omkring i området där vi var så borde man kunna se när headsettet kopplas på i telefonen. Så där gick han omkring och mycket riktigt tillslut så hade vi ett område på ca 10m där headsettet borde finnas. Så nu hade vi ett mindre område att leta på, men fortfarande så befann vi oss i skogen med pinnar och högt gräs överallt!
Sen kom jag på att om jag ringer till Johans telefon och han svarar samtidigt så går han i gräset då borde jag höra om han är i närheten av headsettet eftersom det ligger och är igång nånstans i gräset. Så jag lyssnar med stora öron och mycket riktigt hör jag att att börjar närma sig så tillslut har vi ett område på 1m att leta på. Och då vet både Johan och jag att det är jag som ska leta då jag på något konstigt vis alltid hittar alla saker. Så Johan visar området på 1m och jag hittar det lilla headsettet inom 10sek!

Men fy faan vilket samarbete! Vi båda var helt stirriga efteråt och kunde inte sluta prata om hur vi lyckades hitta ett litet headset i skogen!!! Snacka om att vi använde varandras talanger,
 we are ment too bee together♥

Japp då blev det bakning på kvällskvisten, morotstårta närmare bestämt!

Smaskens♥



Eller rättare sagt jag har faktiskt fuskat lite.. eller mycket.. jag gick ner på ICA och köpte deras färdiga kaksmet sen var det bara att hälla i lite tillbehör vispa om och vips in i ugnen, men fasiken vad smarrig den blev♥

Om man verkligen älskar någon är man beredd att döda den personen så att ingen annan kan få den, eller?

//Nikki Sixx

Som jag berättat förut så har jag läst boken om bandet Mötley Crue som var helt FANTASTISK!!! Jättespännande historia om hur bandet kom till och hur olika bandmedlemmarna såg på saker och ting men framförallt hur deras liv förändrades pga kändisskapet...

Men nu har ju bandmedlemmen Nikki Sixx skrivit sin egen berättelse om hur hans liv har varit då han har levt som en missbrukare till stora delen av sitt liv... En jättespännande läsning kan jag utlova för den som ger sig in i boken. Jag kan INTE sluta läsa kan jag säga!
Nikki Sixx har skrivit dagbok under hans missbrukar period i princip varje dag och de är dessa anteckningar man får följa, plus att hans vänner har skrivit kommentarer hur dom upplevde honom under denna tid.



Bokomslaget!


TACK Anna för boken♥

Japp då har jag hittat ett nytt läppglans som jag är förälskad i♥
De som känner mig vet att jag är TOKIG i läppglans, har kanske just nu 4-5st olika läppglans liggandes i min väska :) sen har jag tusen till hemma!
Min stora favorit är såklart Diors glanser för dom håller bäst men man kan även ha lite billigare till vardags. Nu har jag köpt ett från IsaDora som heter 3-D glitter gloss och som har färgen rosa, såklart♥ (finns i mängder med olika färgr).
 
Man kan även blanda lite olika glanser för att få fram en snygg färg eller glansen på ett fint sätt.

Vill ni veta mer om läppglans så fråga på jag tror jag har testat allt hihi ;)

Tänk att springa in på toan och sen utföra sitt behov och ska precis ta papper och då upptäcker man detta...hahahaha snacka om jobbig situation!
Ja vad f..n gör man då?!
Kanske hoppas att man har trosor eller strumpor med sig som man kan använda..

Spana in våran Victoria Secret ängel som nu är gravid!